咳咳喘 T.T

热身全跑得很愉快的 .. ... ....
而且腿没事的 !
哪里知道 ,
一个热身 kreak 的一声
右腿完全没力 T-T
小腿又抽筋
都是练一"字"马惹的祸 !
就像我的某某朋友讲的 DLP -.-
我走路就像 DLP
WTF


算了
还是熬过了
现在又有一项体能要练了 - 单脚跳绳
很吃力啊 >.<
一直被跳绳打到
手都是一条条的痕
恐怖 #.#
够gek sim啊
一直跳不到
一两下就kiek着了
很kiek啊!!
为什么? 为什么? 为什么??


明天武术
敢跟我再开马步 还是很有可能的青蛙跳
我宰了你啊 !! >.<


要酱坚持下去 不简单啊
加油吧 心媛 :D

还有 祝各位初三生和高三生
毕业统考 顺利 ! :)

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